Este Sal de Luz pode ser usado para temperar suas refeições ou pela manhã, junto ao seu shot matinal, potencializando a saúde do seu corpo. Cada ingrediente traz propriedades anti-inflamatórias que, combinadas, promovem mais energia e disposição.
Leve, simples e refrescante, perfeita para quem busca sabor e leveza ao mesmo tempo.
Uma opção leve e funcional, que faz parte das receitas do Seca em 07, o programa pensado para desinchar, secar e reeducar seu corpo de forma natural.
Você quer uma receita proteica e rica em ômega 3? Então segue essa receita de uma deliciosa torta salgada de sardinha e atum ⤵️
Espetinho de legumes
Olha que opção legal e deliciosa para lanche da tarde, jantar e até para um pré churrasco 😋😋
Você pode variar os legumes e a proteína!
Pega o arroz amanhecido, bate no liquidificador, se necessário um pouquinho de água pra ajudar bate, mas bem bem pouco, queijo ralado, muito! Vira essa massa aí, você molda com a mão e coloca no forno! 😋 nem precisa falar né, não dá pra ficar ruim!!!
Cracker Funcional
Esta receita é rica em fitoestrogenos que ajudam nos sintomas de TPM e Menopausa!
Todo mundo conhece alguém gripado esses dias, né? O frio chegou de vez e a nossa imunidade precisa acompanhar esse ritmo.
Se você quer evitar ficar de cama, esse shot simples pode ser um aliado poderoso na sua rotina.
Quer mais receitas como essa? Comente aqui embaixo “SHOTS” que eu envio um ebook exclusivo com outras opções de shots para você incluir no seu dia a dia e atravessar o inverno com mais saúde.
Hoje é dia de aprender uma receitinha incrível, que tal fazermos uma Banoffe Proteica?
Agora é só aprender a fazer e se deliciar com essa banoffe maravilhosa! E já deixa nos comentários o que você achou dessa receita✨
Transformei sobrinhas de frango em uma receita deliciosa e prática! Essas tortinhas são perfeitas pra um lanche rápido, sem desperdício e cheias de sabor 💚
Receber alguém em casa é mais do que preparar a mesa, é criar memória com cheiro de forno ligado
E esse pão é daquelas receitas infalíveis: fácil, deliciosa e com aquele toque caseiro que faz todo mundo querer a receita depois.
Receita rápida e deliciosa com 3 ingredientes que você já tem em casa!
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Precisa receber alguém de última hora? Essa entradinha é perfeita!
Simples, surpreendente e irresistível! Uma combinação agridoce que vai conquistar todo mundo.
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Salva essa dica pra impressionar na próxima visita!
Volte para o centro da convivência, para a comunhão, a boa conversa, a boa comida e os momentos que só a mesa proporciona!
Não é atoa que a França é mais saudável. É porque nunca trocou tradição por conveniência.
Aqui a gente foi ensinado a temer gordura natural, eles continuaram cozinhando com manteiga, banha e ingredientes simples sem rótulo, sem invenção.
A diferença não está só no que se come. Está no que se evita.
A indústria fez a gente acreditar que margarina é mais saudável que manteiga. Mas os números contam outra história.
“só hoje”, “eu mereço”, “amanhã eu começo”.
Mas toda vez que você come pra acalmar a alma, você alimenta o que te faz mal.
Deus não te criou pra viver presa aos excessos.
Dizer não ao que te domina é dizer sim ao propósito.
Escolha se alimentar com intenção — não com vazio. 💚
