Todo mundo conhece alguém gripado esses dias, né? O frio chegou de vez e a nossa imunidade precisa acompanhar esse ritmo.

Se você quer evitar ficar de cama, esse shot simples pode ser um aliado poderoso na sua rotina.

Anota aí:
– Suco de 1 limão
– 1 comprimido de vitamina C efervescente
– 1 pitada de sal de luz
– 1 pitada de gengibre em pó ou fresco
– 20 gotas de extrato de própolis

Misture tudo, tome em jejum e fortaleça seu sistema imunológico com ingredientes naturais e acessíveis.

Quer mais receitas como essa? Comente aqui embaixo “SHOTS” que eu envio um ebook exclusivo com outras opções de shots para você incluir no seu dia a dia e atravessar o inverno com mais saúde.