Capítulo 2
NESTA AULA
O descanso é mais do que uma pausa: É um princípio bíblico, um cuidado com o corpo, a alma e o espírito. Neste vídeo vamos entender por que Deus ordenou o descanso, como o ciclo circadiano afeta nossa saúde, e o impacto da privação de sono no corpo e nas emoções. Também vou compartilhar a Regra 3-2-1, e dicas práticas para você viver noites restauradoras e honrar o templo do Espírito Santo. Venha descobrir como o descanso também glorifica a Deus!
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