Aula 19 - 3ª Fase: A Cura

Agora que você já definiu o seu porquê, é hora de avançar para a próxima fase: A Cura.

Neste vídeo, vamos falar sobre uma estratégia nutricional poderosa: A dieta Cetogênica, que tem sido usada para restaurar a saúde, desinflamar o corpo e ajudar no processo de emagrecimento com consciência.

✨ Mas atenção: Cetogênica aqui não é moda — é propósito. Vamos entender como ela pode ser adaptada para sua realidade e como usá-la de forma inteligente e espiritual. Além disso, vamos desmistificar uma crença antiga:

🍽️ Será que precisamos mesmo comer de 3 em 3 horas?

Descubra o que a ciência e a prática revelam — e por que esse hábito pode estar te atrapalhando mais do que ajudando.

📖 Tudo isso dentro da fase da Cura, inspirada no livro Dieta da Criação.

🕊️ Quando o corpo cura, a alma responde. Vamos juntas nessa fase!

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